salade de fruits

bonjour

       quelle belle façon de se rafraîchir ou de clôturer un bon repas copieux et se bourrer de vitamines ,c est la salade de fruits  qui est une préparation express et un dessert santé .

pour la préparer on aura besoin de fruits de saison  couper en petits morceaux et de jus d orange  ( pour moi) ou  de mangue ,du sucre selon le goût ou du miel si désire .

mélanger tous les fruits et le jus et laisser macérer 1 h et garder au frais .